やさしい時間

愛犬がいなくなって散歩もご無沙汰です(-_-)

ひとりで歩くのはなんだか気恥ずかしいし　おっくうになっています。

そのせいかはわかりませんが　少々太り気味になってきました(^^;)

そこで引っ張り出したのが　むかし息子にもらったやつ・・・♪




だいぶ古いですが　まだまだ動くし　効きそうです(^_-)-☆




ちゃんと消費カロリーや　時間　歩数も表示されますよ（笑）




左右の足で　１、２　で一歩と表示されます。

なので１，０００歩も歩くと約３０分くらいでしょうか。けっこう汗もかくしごはん一膳ぶんくらいは消費するみたいです（笑）

時間があるときは　なるべく歩きたいな～と思ってはいます・・・　三日坊主になりませんように・・・・(^^;)







それなのに　月曜は「かみきり虫さん」からお饅頭をいただき、

今日はまた　「あひるちゃん」から　「太りなさい」　と　豆パンの差し入れをいただいて食べちゃいました～(>_<)




誘惑には負けてしまう　ダメな私で～す(^_^;)

差し入れは大歓迎ですよ～☆　おふたり、どうもありがとうございましたm(_ _)m